13℃
雾
10 ~ 8℃
湿度：28% 气压：100.60千帕
紫外线：无 日出日落: 06:09 ~ 18:25
澜沧天气预报：澜沧今天白天天气雾,晚间天气小雪,最高温度10℃,最低温度8℃。据数据统计，今日澜沧关注热度为818，超过了96%的城市。历史平均温度比今日低1.9℃。今日幸运色：橙色。
空气：138 轻度 澜沧天气更新于 2026-04-18 04:17:37
[问] 想问下澜沧最近适合洗车吗？排队的人多吗？
[答] 天气晴朗，非常适合洗车，不过好天气洗车的人可能比较多，建议早点去。
—— 网友：路人甲 2小时前
[问] 求问澜沧今天的空气质量怎么样，适合晨跑吗？
[答] 空气质量良好，非常适合晨跑，呼吸一下新鲜空气吧。
—— 网友：奔跑的五花肉 刚刚
[问] 在澜沧穿短袖会不会太冷？
[答] 肯定冷啊！现在这温度穿短袖会感冒的，赶紧穿上长袖外套。
—— 网友：热心市民李先生 半小时前
[问] 我想晒被子，澜沧今天会有雨吗？
[答] 艳阳高照，紫外线强，是晒被子的好日子，晚上盖着有阳光的味道。
—— 网友：路人甲 半小时前
[问] 我是外地的，想问下澜沧晚上冷不冷，要不要带厚衣服？
[答] 昼夜温差大，晚上还是挺凉的，建议带件厚外套备用。
—— 网友：旅行家 2分钟前
澜沧天气预报一周,今天04月18日天气阴9°~18°,明天04月19日天气小雪1°~10°,后天04月20日天气阴2°~24°,04月21日天气晴6°~24°,04月22日天气多云9°~11°,04月23日天气晴10°~20°,04月24日天气阴7°~15°,天气变化注意合理增减衣物哦~
澜沧行政划分为云南普洱澜沧,万卷天气提供澜沧7天天气预报查询，澜沧10天天气预报查询， 澜沧天气预报15天查询。
关于澜沧天气预报天数的说明：一般天气预报3天内的准确度很高，超过3天的天气仅作参考，为旅行出行提供大致的建议， 比如澜沧天气预报15天、30天。
澜沧现在正值春季。阳光明媚，微风拂面，适合户外活动。 适合进行登山、远足等户外运动，呼吸新鲜空气。 在穿衣方面，准备一件轻薄的外套，以备不时之需。 此外，了解澜沧历史天气和气候特点，有助于您更好地规划行程。希望这份春季出行指南能为您的生活和旅行提供帮助。
紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午前后），到达地面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。
功效：健脾益胃，助消化，增强免疫力。
食材：排骨、山药、姜片、枸杞。