17℃
小雨
35 ~ 16℃
湿度：30% 气压：90.00千帕
紫外线：无 日出日落: 05:26 ~ 19:22
互助县天气预报：互助县今天白天天气小雨,晚间天气小雨,最高温度35℃,最低温度16℃。据数据统计，今日互助县关注热度为3176，超过了87%的城市。历史平均温度比今日低0.4℃。今日幸运色：金色。
空气：235 重度 互助县天气更新于 2026-07-19 00:52:52
[问] 求问互助县今天的空气质量怎么样，适合晨跑吗？
[答] 空气质量一般，建议减少户外剧烈运动，或者在室内进行锻炼。
—— 网友：吃瓜群众 2分钟前
[问] 最近互助县是不是降温了？感觉比去年冷啊。
[答] 是的，受冷空气影响，近期气温确实有所下降，大家要注意防寒保暖。
—— 网友：旅行家 10分钟前
[问] 在互助县穿短袖会不会太冷？
[答] 完全不会，现在天气挺热的，穿短袖正合适。
—— 网友：旅行家 2小时前
[问] 我是外地的，想问下互助县晚上冷不冷，要不要带厚衣服？
[答] 晚上气温也还可以，穿件长袖或者薄外套就足够了。
—— 网友：隔壁老王 半小时前
[问] 最近互助县流感严重吗？天气变化大吗？
[答] 换季时节天气变化快，容易感冒，建议多喝水，人多去地方戴口罩。
—— 网友：吃瓜群众 1小时前
互助县天气预报一周,今天07月19日天气雾17°~35°,明天07月20日天气小雨21°~20°,后天07月21日天气雾17°~20°,07月22日天气小雨16°~26°,07月23日天气小雨24°~20°,07月24日天气小雨15°~34°,07月25日天气小雪24°~20°,天气变化注意合理增减衣物哦~
互助县行政划分为青海海东互助互助县,万卷天气提供互助县7天天气预报查询，互助县10天天气预报查询， 互助县天气预报15天查询。
关于互助县天气预报天数的说明：一般天气预报3天内的准确度很高，超过3天的天气仅作参考，为旅行出行提供大致的建议， 比如互助县天气预报15天、30天。
互助县现在正值夏季。昼长夜短，充满活力，是释放热情的时候。 去周边的避暑山庄也是个不错的选择。 在穿衣方面，出门记得戴遮阳帽或打遮阳伞，涂抹防晒霜。 此外，了解互助县历史天气和气候特点，有助于您更好地规划行程。希望这份夏季出行指南能为您的生活和旅行提供帮助。
紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午前后），到达地面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。
功效：清热祛心火，解毒，明目。
食材：苦瓜、鸡蛋、盐、油。