12℃
阴
19 ~ 3℃
湿度：47% 气压：69.30千帕
紫外线：无 日出日落: 06:17 ~ 18:18
邓州天气预报：邓州今天白天天气阴,晚间天气小雪,最高温度19℃,最低温度3℃。据数据统计，今日邓州关注热度为17517，超过了71%的城市。历史平均温度比今日高1.6℃。今日幸运色：金色。
空气：88 良 邓州天气更新于 2026-03-03 18:16:06
[问] 请问邓州今天这天气适合去钓鱼吗？
[答] 今天天气不错，气温适宜，非常适合去钓鱼哦，祝您爆护！
—— 网友：爱吃鱼的猫 1小时前
[问] 明天去邓州出差，现在的温度穿卫衣冷不冷？
[答] 这两天邓州气温较低，建议加件外套或者穿羽绒服，注意保暖。
—— 网友：风一样的男子 2小时前
[问] 求问邓州今天的空气质量怎么样，适合晨跑吗？
[答] 空气质量良好，非常适合晨跑，呼吸一下新鲜空气吧。
—— 网友：奔跑的五花肉 1小时前
[问] 我想晒被子，邓州今天会有雨吗？
[答] 艳阳高照，紫外线强，是晒被子的好日子，晚上盖着有阳光的味道。
—— 网友：旅行家 昨天
[问] 最近邓州流感严重吗？天气变化大吗？
[答] 换季时节天气变化快，容易感冒，建议多喝水，人多去地方戴口罩。
—— 网友：奔跑的五花肉 昨天
邓州天气预报一周,今天03月03日天气阴10°~21°,明天03月04日天气阴14°~12°,后天03月05日天气雾9°~14°,03月06日天气小雨14°~22°,03月07日天气小雪13°~17°,03月08日天气晴1°~20°,03月09日天气阴4°~23°,天气变化注意合理增减衣物哦~
邓州行政划分为河南南阳邓州,万卷天气提供邓州7天天气预报查询，邓州10天天气预报查询， 邓州天气预报15天查询。
关于邓州天气预报天数的说明：一般天气预报3天内的准确度很高，超过3天的天气仅作参考，为旅行出行提供大致的建议， 比如邓州天气预报15天、30天。
邓州现在正值春季。气温变化较大，乍暖还寒，空气清新。 适合进行登山、远足等户外运动，呼吸新鲜空气。 在穿衣方面，可以穿长袖衬衫搭配针织背心，舒适又时尚。 此外，了解邓州历史天气和气候特点，有助于您更好地规划行程。希望这份春季出行指南能为您的生活和旅行提供帮助。
梅雨是指每年6、7月份东南季风带来的太平洋暖湿气流，经过中国长江中下游地区、台湾地区、日本中南部和韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象。
功效：健脾益胃，助消化，增强免疫力。
食材：排骨、山药、姜片、枸杞。