20℃
多云
34 ~ 21℃
湿度：56% 气压：106.60千帕
紫外线：无 日出日落: 05:50 ~ 19:22
阿什哈巴德天气预报：阿什哈巴德今天白天天气多云,晚间天气晴,最高温度34℃,最低温度21℃。据数据统计，今日阿什哈巴德关注热度为3950，超过了92%的城市。历史平均温度比今日低3℃。今日幸运色：蓝色。
空气：51 良 阿什哈巴德天气更新于 2026-07-18 09:31:15
[问] 明天去阿什哈巴德出差，现在的温度穿卫衣冷不冷？
[答] 气温比较舒适，穿卫衣完全没问题，中午可能还会有点热。
—— 网友：在此刻 2小时前
[问] 周末打算带孩子去阿什哈巴德周边玩，有推荐的吗？
[答] 这几天阿什哈巴德天气还不错，可以去附近的公园或景点转转，记得给孩子带上水杯。
—— 网友：在此刻 1小时前
[问] 求问阿什哈巴德今天的空气质量怎么样，适合晨跑吗？
[答] 空气质量良好，非常适合晨跑，呼吸一下新鲜空气吧。
—— 网友：摄影师大刘 2小时前
[问] 请问阿什哈巴德现在需要穿秋裤吗？
[答] 现在还不到穿秋裤的时候，年轻人火力壮，单裤完全扛得住。
—— 网友：旅行家 刚刚
[问] 今天阿什哈巴德的风大不大？我想去放风筝。
[答] 微风徐徐，非常适合放风筝，快带上孩子去广场玩吧。
—— 网友：隔壁老王 10分钟前
阿什哈巴德天气预报一周,今天07月18日天气小雪16°~29°,明天07月19日天气小雨25°~28°,后天07月20日天气阴23°~24°,07月21日天气多云23°~32°,07月22日天气晴18°~27°,07月23日天气小雨25°~26°,07月24日天气小雨22°~26°,天气变化注意合理增减衣物哦~
阿什哈巴德行政划分为土库曼斯坦阿什哈巴德,万卷天气提供阿什哈巴德7天天气预报查询，阿什哈巴德10天天气预报查询， 阿什哈巴德天气预报15天查询。
关于阿什哈巴德天气预报天数的说明：一般天气预报3天内的准确度很高，超过3天的天气仅作参考，为旅行出行提供大致的建议， 比如阿什哈巴德天气预报15天、30天。
阿什哈巴德现在正值夏季。天气热烈，偶尔有雷阵雨送来清凉。 去周边的避暑山庄也是个不错的选择。 在穿衣方面，穿浅色系衣服更凉爽，透气性好的材质最佳。 此外，了解阿什哈巴德历史天气和气候特点，有助于您更好地规划行程。希望这份夏季出行指南能为您的生活和旅行提供帮助。
紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午前后），到达地面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。
功效：清热解暑，利尿消肿。
食材：冬瓜、排骨、姜片、葱花。